’n Vakansie hoef nie altyd ’n duur onderneming te wees waar jy ver moet reis nie.
Daar is subtiele maniere om jou brein te flous dat jy werklik weg is op verlof.
Om met verlof te gaan, beteken om jouself ’n blaaskans te gee van alle lewensaspekte wat spanning, kommer, of die daaglikse sleur veroorsaak.
Hierdie oomblikke van ontkoppeling is nie net ’n luukse nie, maar ’n noodsaaklikheid vir die behoud van ons geestesgesondheid en kreatiwiteit.
Hier is ’n paar idees om jou kreatiwiteit vrye vleuels te gee:
’n Uur se wegbreek is so goed soos ’n week weg.
Oorweeg om na ’n stil koffiewinkel te gaan, drink jou gunsteling-koffie en laat jou gedagtes dwaal.
In hierdie eenvoudige daad van alleenwees met jou koffie, kan jy die diepte van jou eie innerlike lewe herontdek.
Soos Socrates gesê het, ’n lewe sonder selfondersoek is nie die moeite werd nie; en so kan hierdie stil oomblikke dien as ’n poort tot selfondersoek en persoonlike insig.
Komaan, eet daai stukkie wortelkoek, dit is vakansie!
Stap uit vir ’n wandeling in die natuur, geen musiek, geen geselskap nie, net jy, jou gedagtes, en die stilte.
Hierdie stil toevlug kan dien as ’n meditatiewe ruimte waar jy die subtiele klanke van die natuur kan hoor. Hierdie dien as ’n herinnering dat die wêreld veel groter is as ons daaglikse besorgdhede.
In die eenvoud van alleen stap lê die geleentheid om die kompleksiteite van die lewe te kontempleer en om te herkalibreer.
Of sit in jou tuin en kyk hoe die bye besig is met hul daaglikse werk.
Hierdie stille waarnemers van die natuur bied ’n venster na die bestendigheid van die natuurlike ritmes; ’n spieël vir ons eie behoeftes vir ritme en balans in ons lewe.
Jy kan ook ’n boek gryp – en hiermee word bedoel ’n regte boek met bladsye wat jy kan voel en ruik – en jouself verloor in ’n wêreld wat deur ander geskep is.
Onthou, ’n vakansie is belangrik nie omdat dit ’n ontsnapping bied nie, maar omdat dit ons toelaat om te herverbind met die essensiële dele van onsself wat verlore kan gaan in die roetine van die alledaagse.
TV en rekenaarspeletjies tel nie; hierdie aktiwiteite hou jou vasgevang in jou gewone lewe. Die doel is om te fokus, te heroriënteer en jouself filosofies, met ’n tikkie humor, te herontdek.
Waar jou liggaam ook al mag wees, jou gees kan vry wees.
